親愛的同學們：

為全面貫徹落實黨的十八屆三中全會關于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，增強大學生體質、促進大學生健康成長，并從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，根據團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯2014年《關于開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”大學生主題群衆性課外體育鍛煉活動的通知》要求，在此，向全校同學發出如下倡議：

一、樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，加強對身體健康素質的重視，提高對體育運動的認識，以飽滿的熱情投入到體育運動中來。

二、積極獲取體育常識與健康生活知識，掌握科學鍛煉方法，積極參加戶外體育鍛煉，養成健康陽光的學習、生活以及運動習慣。

三、早睡早起，拒絕“宅”生活，倡導學生組織、體育類社團充分利用學校現有體育資源、健身場地，組織、策劃健康向上的體育鍛煉運動。

四、不沉迷網絡遊戲，不傳播網絡謠言，堅決抵制網絡暴力，使互聯網成為獲取知識和傳播正能量的工具。

五、運用互聯網、手機等新媒體，通過微博、微信等渠道，分享體育鍛煉中的美好瞬間和快樂時刻，秀出運動活力。

習近平總書記指出，“青年興則國家興，青年強則國家強”。 青年擁有健康的體魄，民族就有興旺的源泉，國家就有強盛的根基。在此，我們真誠希望每一位同學都能夠走下網絡，走出宿舍，走向操場，感受運動的激情，收獲健康的體魄。同學們，行動起來！

                                                      西北大學學生會

               西北大學學生社團管理中心

                                                        2014年4月3日