本站訊（記者 王忠宇）5月25日下午，由信息學院心理協會組織的5.25心理講座在4J201教室順利舉行。此次講座的主講是西北大學心理咨詢中心的李佳老師，信息科學與技術學院的電氣二班，電氣三班的同學及各班心理委員參加了此次講座。

      同學們熱情高漲，對本次的講座表現出了濃厚的興趣，一陣熱烈的掌聲後，講座正式開始。講座的主題為“大學生情緒管理與壓力協調”，由亨利鮑爾森的一句：“我再也不想過那種早晨一睜眼就發現自己還是财務部長的日子”而展開。從内容上來看本次講座共分三個内部分：一、認識情緒；二、壓力與情緒；三、情緒與壓力調試方法。

      首先，李佳老師為同學們講解了什麼是情緒，情緒的類型，情緒的表達與作用的，這使得同學們清楚而全面的認識了情緒。講解過程中，李佳老師通過PPT中的多組圖片，列舉出了多組生活中生動而鮮活的事例，使得同學們更直觀、更真切的理解了所講内容。在了解了壓力與情緒帶來的變化之後，老師又介紹了許多調節情緒與宣洩情緒的方法，對同學們在日常生活中調節自己有着頗為現實的作用。同學們在整個講座的過程中聽得十分認真，之後都表示在講座中有着新的心得體會。

      最後，本次講座在同學們的掌聲之中圓滿結束，同學們都受益匪淺。通過李佳老師的講座，同學們更好的了解自己，更好的調節了自己，更好的規劃了自己的以後的大學生活。

見習編輯：陳夢琪