伫立在三月西大的校園裡，綠色的青草诠釋着希望的意義，嫣然的桃花綻放出生命的魅力，黃色的細碎迎春，靜靜地在音樂廣場生長，孤寂不失淡雅，簡單盡顯燦爛……還有一群最有生命力和活力的孩子們———西大訓操隊。

（春花盛開）

訓操是西大的老傳統了，主要是大二學生組織大一學生訓練廣播體操和健美操。每天有很大的任務量，包括不斷的重複、擡臂，擡腿，定動作……這對于平衡能力不好的同學是很難的，各種站不住站不穩。但這隻是開始，在學長學姐高強度的訓練下，同學們訓練的越來越好，動作越來越标準，堅持的時間也越來越長。同學們為了努力鍛煉自己，為了學院保持優秀，拼耐力，灑汗水，咬牙堅持。

（公管訓操隊的英姿）

  這段日子是如此的辛苦和難熬，每天的滿課，加之無限的作業，同學們唯一的休息時間不是廣播操就是健美操，學院的優秀和同學們的進步是以消耗大量的時間和更多的精力來取得的，但是這種辛苦卻是心甘情願的。我相信不久以後，曾經被學姐糾正錯誤，和同學們一起捶着肩膀，互相鼓勵的場景會被深深印刻在腦海裡揮之不去，也會被曾經那麼努力的自己而感動。
  訓操，不僅磨練了同學們的意志，鍛煉了身體，而且增強了同學們的凝聚力，加強了情感，也許現在很苦很累，但卻覺得值得我們去堅持和努力。
  終日苦奔波，但這也許就是人生就是成長，人生如葉，蔥綠淺黃，經曆過艱辛和苦痛。才不算辜負了青春年華。
  三月沐風，南風暖窗，長柳依依，滿樹花開，西大訓操進行時，我們在行動！

（文：楊瑞英、張璞；責任編輯：劉微）